MMA (PANCRASE RUTTEN-STYLE) Einde jaren '90 trainde Iwan de Groot bij Bas Rutten in Eindhoven, en behaalde onder Bas Rutten zijn instructeurs diploma's. In ndie tijd was Bas Rutten 3-voudig wereldkampioen Pancrase. Vanzelfsprekend dat datzelfde Pancrase de basis is van onze MMA stijl. De naam Pancrase vind zijn oorsprong in de tijd van de oude Grieken die al een wedstrijdsport hadden die zij PANKRATION noemden. De gedachtengang achter het Pancrase is het beheersen van het complete gevecht- een verzameling van de beste technieken van alle vechtsporten die er bestaan. Technieken die zijn toegestaan en gebruikt worden in het Pancrase komen uit onder meer het worstelen, judo, boksen, sambo, karate, kempo, jiu-jitsu en thaiboksen.            Pankration combineerde worstelen al met vuistvechten In het Pancrase logo staat de kleur rood voor bloed (als in bezieling!), en de kleur zwart voor het samenvoegen van alle vechtsporten, net zoals door alle bestaande kleuren te mengen ook de kleur zwart ontstaat. Het kruis geeft aan dat wij diverse stijlen kruisen en de beste technieken van elke stijl gebruiken. Een van de dingen die het Pancrase uniek maken is dat vechters continu hun aangeleerde techieken moeten aanpassen en verbeteren om succesvol in de ring te zijn. Zelfs wanneer een vechter een absolute expert is in bijvoorbeeld karate, zal dit nog niet voldoende zijn om in een Pancrase partij te kunnen zegevieren. De vechter zal namelijk verder moeten denken dan alleen aan het geven van een trap, omdat zijn tegenstander dan zijn been zal kunnen vastpakken om hem vervolgens naar de grond te halen. Karate kent geen submissions. (opgavetechnieken zoals bv klemmen en verwurgingen). Judo kent net als traditioneel worstelen geen traptechnieken. Om te kunnen winnen moeten Pancrase vechters dus verschillende technieken uit diverse vechtsporten combineren. Zonder deze manier van crosstrainen zal een vechter in het Pancrase geen succes boeken.                               Stoten op het hoofd tijdens het grondgevecht                   Dwing je tegenstander op te geven - de Kneebar                          Bas Rutten (24 februari 1965) is een acteur en een MMA vechter geboren in Nederland. Hij is een ongeslagen drievoudig King of Pancrase kampioen en tevens voormalig wereldtitelhouder in de zwaargewicht- klasse van de Ultimate Fighting Championship. (UFC) Verder bezit hij een 3e dan in het Kyokushin karate en een 2e dan in het Tae Kwando. Hij is de oprichter van het 'Bas Rutten System' en de auteur van diverse vechtsport boeken en video's.                                                                   Bas Rutten en Iwan de Groot