LESSEN
De
trainingen worden bijgewoond door zowel beginners als gevorderden.
De minimum leeftijd voor deelname is vanaf 12 jaar. Bij de
aanwezige beginners word vooral de nadruk gelegd op individuele
begeiding.
Er wordt een brede basis gelegd die benodigd is om zo snel
mogelijk het gevorderde niveau te bereiken.
De diverse aanwezige
kaderleden zullen u extra aandacht schenken op onder meer de volgende
onderdelen:
Correcte uitvoer van kracht- en conditie
oefeningen
Ademhalingstechniek
Vasthouden van trap- en
stootkussens
Correcte gevechthouding
Basis
technieken
Tijdens de lessen traint u altijd in groepsverband.
Het trainingstempo ligt hoog en het sparren beslaat 1/3 deel van
de totale les.
KIJKJE IN DE
DOJO
Al onze trainingen vinden plaats in de mooie dojo
van Sporthal Gageldonk.
Hier zijn we van alle gemakken voorzien zoals
bokszakken, trap- en stootkussens en zelfs bokshandschoenen en scheenbeschermers
die geleend kunnen worden.
U bent altijd welkom om eens langs te komen voor een
praatje of 3 gratis proeftrainingen.
Wel vragen wij of u zich 15 minuten
voor aanvang les even wilt melden bij een van de kaderleden zodat wij u van de
nodige informatie kunnen voorzien.
Klik op de thumbnails
rechts voor een kijkje in de dojo tijdens de trainingen in of installeer de
screensaver. (let op, dit is een exe.file!)
