NATHAN SCHOUTEREN EN IWAN DE GROOT SLAAN DE HANDEN IN ÉÉN. / Oud-wereldkampioen Mixed Martial Arts (MMA) Nathan Schouteren keert terug naar zijn roots. Maandag 30 mei opent de oud-Bergenaar, die tweemaal de titel Sportman van het Jaar van de gemeente ontving, de deuren van Mixed Martial Arts Centrum Schouteren in de dojo van sporthal Gageldonk. Deze maandagavond kan iedereen van 21.00 tot 22.00 uur de gratis introductieles bijwonen, waarbij de focus ligt op conditie- en krachttraining. Tijdens de lessen wordt getraind met bokszakken, trap- en stootkussens, aangevuld met onder andere buikspieroefeningen. Die mix zorgt voor de ideale workout voor iedereen (vanaf +/- 12 jaar) die een sterker en strakker lichaam wil, spieren wil trainen of simpelweg op een goede manier aan de conditie wil werken. “Het is een complete bokstraining zónder het sparren”, benadrukt de MMA-kampioen. “Ik merkte dat veel mensen wel willen leren (kick)boksen, maar zonder het echte lichaamscontact . Dat is nu dus mogelijk.” Wie zich aanmeldt voor de wekelijkse trainingen, kan daarbij bovendien zijn/haar gewenste sportdoelen aangeven. Daar wordt vervolgens – indien gewenst - een programma voor opgesteld. “De lessen zijn voor iedereen toegankelijk, of het gaat om conditietraining, krachttraining, afvallen of zelfverdediging. En de deelnemers trainen op hun eigen tempo. Niets móet, ik ga dus niet als een drilmeester achter ze staan. Natuurlijk probeer je de mensen te stimuleren het beste uit zichzelf te halen, maar zij moeten het uiteindelijk voor zichzelf doen. De training moet leuk zijn, anders is de motivatie snel verdwenen.” Voor de trainingen werkt MMA Centrum Schouteren nauw samen met Vechtsportcenter de Groot. “Mochten deelnemers bijvoorbeeld na een tijdje tóch zin krijgen om een keertje te sparren, dan kan dat altijd geregeld worden. Andersom kunnen kickboksers van sportschool De Groot ook een les bij mij volgen. Zo probeer je elkaar te helpen en bied je tegelijkertijd extra service aan de sporters.” De gratis introductieles begint maandag 30 mei om 21.00 uur in sporthal Gageldonk, Gagelboslaan 160 in Bergen op Zoom. Voor meer informatie kan gemaild worden naar schouteren@zeelandnet.nl